Друзья-аноны, мне опять нужна ваша помощь. Не получается у меня найти ничего про тюрьмы в подвалах замков.

1. Условное, очень условное средневековье. Север. Не полярный круг, но вишенки севернее уже не растут, по мнению анона там зимой довольно холодно. Замок. В подвале замка томится пленник. Каковы должны быть условия, чтобы пленник там примерно год смог прожить? Анон не предполагал оставлять пленнику тёплой одежды, также предполагается, что у него не будет обуви вот вообще никакой. Все его там ненавидят и всячески истязают, но пленник не должен в этом подвале от холода загнуться, и вообще по прошествии года должен быть способен оттуда уйти своими ногами, когда друзья организуют ему побег. Пленник обладает повышенной выносливостью и скорость регенерации у него раз в 5-7 выше человеческой, вдруг это важно.

2. Совершенно аналогичный замок, аналогичная зима, тот же пленник, только в тюрьме есть окна на уровне земли, в которые иногда задувает снег. Особо тёплой одежды у него нет, обуви нет, есть охапка соломы, драное одеяло и враги, которые его активненько пытают, в том числе обливают холодной водой. Надо, чтобы он не замёрз, прожил так полтора-два месяца и после смог оклематься от последствий. Что для этого необходимо прописать? Как ему отогреваться, и вообще не замёрзнуть во сне?