Вопрос №28. Сон на спине

[Анонимный обоснуй]

Пишет Гость:

29.07.2010 в 16:06

Как приучить себя спать на спине?

@темы: Анатомия/физиология/медицина

Comments

[Гость]

С какой целью?

[Гость]

просто лежи, пока не заснешь. куда ты денешься.....

[Гость]

можно привязаться.

[Гость]

Да толку, просыпаешься все равно лицом в подушку

[Гость]

И что плохого? Анон так и не понял великого смысла сна на спине.

[Гость]

Спать на спине полезно для позвоночника и морда лица по утрам не мятая

[Гость]

Анон, рассказываю.
Тебе понадобится: девушка/парень - 1 штука, веревки - 4 штука.
Берешь девушку/парня, и все просто, просишь веревками привязать тебя за каждую конечность)) точно никуда не перевернешься.

[Гость]

Для позвоночника полезно спать на хорошем матрасе прежде всего и с правильной подухой. И тогда все будет в порядке с мордой тоже.

[Гость]

спите как японцы, на подушке-подставке для головы))) у них тоже была проблема с мордой и прической

[Гость]

А поутру анон проснулся с вывихнутыми конечностями...

[Гость]

Анон с подушкой, расскажите подробнее, какой должна быть правильная подушка?

[Гость]

Я не возьмусь ставить диагнозы анонимно по интернету, анон, извини! Очень зависит от того, какой ты сам. Но опять же на эту тему есть материалы в сети.

[Гость]

Спать на спине полезно для позвоночника

No way! Спать на спине наоборот вредно для позвоночника, потому что поясница "провисает". Единственный вариант - подкладывать подушку

[Гость]

Ёпт, а на чем же и в какой позе тогда полезно спать?

не ТС

[Гость]

вися в вакууме, полагаю

[Гость]

Если посплю на животе, то хрен с ним, с лицом, но известному органу ничего хорошего.


Если вы мужчина, то ложитесь на спину и кладите на себя женщину! Зависимость 100%.

[Гость]

На себя?! А женщине как спать?! Неудобно же НА мужике. Вот под боком у него - очень хорошо.

[Гость]

ненене, под боком не катит )))) нужен простор, чтобы можно было дрыхнуть в форме морской звезды

[Гость]

в форме морской звезды

тоже способ удержаться на спине, конечно.

[Гость]

Мужчина неправильной формы или неуютен, если женщине очень неудобно.Сон на спине уже не поможет!

[Гость]

в форме морской звезды

А мужчина спит рядом, по контуру

[Гость]

Ну не издевайтесь над мужчиной! Пусть их будет несколько по контуру.

[Гость]

Я тоже не могу засыпать на спине. Только в позе эмбриона, захвативши вторую подушку всеми конечностями.

[Гость]

Гость

19:35

Сон не идет.

[Гость]

Так засыпать на спине совсем не значит спать на спине. Хех! Я вот на боку засыпаю, а просыпаюсь на спине.

[Гость]

Ёпт, а на чем же и в какой позе тогда полезно спать?

Как-то врач сказал, что полезнее всего спать на боку, на каком - неважно. Вреднее всего спать на животе.
А вообще тело само находит позу, которая ему удобнее всего.

Анон с подушкой, расскажите подробнее, какой должна быть правильная подушка?

Не слишком мягка и не слишком высокая. Главное - чтоб голова лежала прямо, чтоб макушка была не ниже и не выше шеи. А вообще есть специальные ортопедические подушки.

[Гость]

во время сна человек всеравно поворачивается, не спит в одном положении всю ночь, это какбы рефлекторно, чтоб не отлежалось ничего
все мы за ночь и на спине, и на животе, и на боку поспать успеваем, в каком бы положении не засыпали.

[Гость]

во время сна человек всеравно поворачивается, не спит в одном положении всю ночь, это какбы рефлекторно, чтоб не отлежалось ничего

Я почти всегда просыпаюсь в том же положении, в каком засыпаю. Даже руки так же лежат. В детстве я во сне пиналась, а теперь даже когда мне снятся активняе сны, я вообще не шевелюсь, только сердце как сумасшедшее бъётся О.о

[Гость]

Как приучить себя спать на спине?

Просто забеременейте.

[Гость]

И чем это поможет, анон?.. мне маман жаловалась наоборот, мол любила на спине спать, а с животом только на боку - живот рядом с собой класть и спать...