Вопрос №577. Как справиться с виктимностью?

[Анонимный обоснуй]

Пишет Гость:

12.12.2011 в 21:05

Анон в печали, помогите разобраться. Все дело в том, что я какой-то виктимный (не в соционическом смысле, а в психологическом, если что), мне периодически "везет" на незнакомых и полузнакомых людей, которые на мне срывают свое плохое настроение, видимо на лице так и написано, что я не отвечу.
Я вроде уже и лицо делаю поотчужденнее и понаглее, ничего не помогает, мне иногда даже уборщицы в фастфудах хамят. Как они понимают, что я такой уязвимый человек? Седьмое чувство? И как их можно обмануть, чтобы они думали, что меня трогать не надо?

@темы: Психология/психиатрия, Отношения/социальные взаимодействия

Comments

[Гость]

Собаку не обманешь. Если чуют, что не ответите, то хоть с Калашниковым ходите.
Учитесь отвечать - я с этой же проблемой разобралась в семнадцать лет. Репетируйте типовые подходящие фразы для "уесть" в свободное время, чтобы автоматически вспоминались. И над чувством собственного достоинства поработайте - помните, что хамить вам не имеют права.

[Гость]

www.kokina.ru/art2011-17.htm
чтото типа этого поищите по сети, почитайте.

[Гость]

Собаку не обманешь.

+1.
Работайте над уверенностью в себе: психолог или сами методики ищите.

[Гость]

да, когда в ответ пару раз поставишь на место - уже обретаешь уверенность, что справишься. это даже во взгляде отражается.
и «ставить на место» может что угодно быть. даже если в ответ громко хабалисто завизжите, а не изощренно пошлете, сработает.

[Гость]

Та же фигня, ТС. Я долгое время была уверена, что если не отвечать на нападки, то от тебя быстрее отвянут, потому что задирам иногда нужна именно ответная реакция и скандал. Потом начала понимать, что срабатывает не очень, скорее наоборот - люди понимают, что ты боишься, и считают себя хозяевами ситуации. Сейчас борюсь с последствиями. Пожалуй, когда я себя убеждала в том, что задирам нужна ответная реакция, я не учла того, что им нужна именно истеричная или агрессивная реакция, которая выдаёт в жертве нападок страх, злобу и неуверенность. Поэтому нужна именно уверенность и непоколебимость. Выше дали хорошую ссылку.

[Гость]

не, ссылка не слишком хорошая. там как раз учат не отвечать, дабы не удваивать количество хамства.
а по-моему, это не удваивание, а нейтрализация. ваше ответное типа хамство идет не от душевной потребности, оно как бы со знаком минус.

[Гость]

развей в себе сочувствие ТС. учись в ответ на агрессию выразить сопереживание, ведь агрессия часто признак того что человеку плохо. понимаю совет странный но мне только это в своё время и помогло. правда вместо агрессивных вокруг тебя будут крутиться толпы нуждающихся в сочувствии, но все равно будет легче.